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电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响……细心数数，家里大大小小的家用电器堪称“堆积如山”。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。专家建议，为制止电磁辐射带来的伤害要多吃以下几种食品。
黑芝麻：中医理论认为，玄色进肾，“肾主骨升髓通于脑”，各类辐射伤害次要影响人体大脑跟骨髓，令人免疫系统受损。多吃补肾食物可加强机体细胞免疫、体液免疫功用，能无
效护卫人体安康。
紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗渐变、抗氧化，与其露硒有关。硒是种紧张的微量元素，能加强机体免疫功用，护卫人体安康。常吃露硒丰硕的紫苋菜，可进步人体对抗辐射的才能。
辣椒：辣椒之类辛辣食物属于常用调料，同时也是抵抗辐射的自然食物。吃辣椒岂但可变更全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，借能护卫细胞的DNA，使之不受辐射毁坏。是以，时常吃辣，身体健康。
绿茶：绿
茶中的茶多酚是抗辐射物资，可减轻各类辐射对人体的不良影响。茶叶中借含有脂多糖，能改良机体造血功用，降低血小板跟白血球等。
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蔬菜、生果：多吃新颖的生果、蔬菜，能 取大批的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食品能加重电磁辐射对人体发生的纤细影响，制止神经系统产生杂乱。
海带：最新研讨发明，海带的提取物海带多糖果抑止免疫细胞凋亡而存在抗辐射作用。
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