代孕全过程，为什么会得多囊卵巢症，1岁半代孕

代孕全过程，为什么会得多囊卵巢症，资料保密零风险

　　1岁半宝宝8日三餐安排，分享第6日食谱，健脾胃，让宝宝胃口大开

怎样代孕

　　1岁半宝宝食谱，推荐8日第6日饮食安排，详细介绍三餐具体做法。

　　第6日食谱表

　　注：按自家宝宝食量，增减每日加餐次数和每餐量。

代孕存在的意义

　　三餐所需食材

　　1、早餐：秋葵2根、嫩豆腐半块、面粉10克、小南瓜1个、大米10克、小米5克、即食燕麦5克、食用油适量。

　　2、午餐：鸡胸肉50克、西红柿1个、老豆腐1块、胡萝卜1小根、黑木耳3朵、小葱1根、生粉少量、芝麻油少量、食用油适量。

　　3、白天加餐：西米60克、南瓜40克、黄油5克、白砂糖10克、黄油1小块、植物油适量、粽子叶10个左右。

　　4、晚餐：西葫芦1个、鸡胸脯肉40克、洋葱1个、宝宝挂面50克、小葱1根、食用油适量、紫菜香菇粉适量。

　　注：食材可提前采购或者当日一早采购。

　　三餐做法

　　1、早餐（上午7点）

　　秋葵豆腐饼1份、杂粮南瓜粥1小碗

　　秋葵豆腐饼

　　食谱功效：

　　1）、可以帮助宝宝补钙。

　　烹饪时间：约25分钟

　　烹饪步骤

　　1）、2根秋葵洗净，之后焯水，再冰镇一下，最后切薄备用。

　　2）、豆腐焯水，之后压成小块，然后再打成泥放大碗中备用。

　　3）、往碗中筛入约10克面粉，把它们搅拌均匀。

　　4）、热锅刷油，油热后下入面饼糊，煎至两面金黄即可出锅。

　　杂粮南瓜粥

　　粥谱功效：

　　1）、增强宝宝免疫力，促进宝宝生长发育。

　　烹饪时间：约30分钟

　　烹饪步骤

　　1）、小南瓜洗净，取50克去皮，之后切小块；把10克大米、5克小米淘洗干净备用。

　　2）、煮锅一次加足200毫升水，水开后先加入淘洗干净的大米、小米，再加入南瓜块，转小火熬煮约20-30分钟。

　　3）、南瓜熟烂，汤汁变浓时加入5克即食燕麦，再次煮稠关火即可出锅。（下燕麦前可根据粥的稠稀情况再加点热水）

　　2、午餐（中午12点）

　　米饭1小碗、鸡肉番茄豆腐煲1份

　　鸡肉番茄豆腐煲

　　食谱功效：

　　1）、可以增强宝宝的体力。

　　2）、具有消除疲劳和保护皮肤的作用。

　　烹饪时间：约35分钟

　　烹饪步骤

　　1）、3朵黑木耳泡洗干净，之后切丝放盘中；胡萝卜洗净，取20克切丁放盘中；1个西红柿洗净，之后去皮切丁放盘中；老豆腐洗净，之后切丁放盘中；蒜去皮，之后切末；小葱洗净，之后切葱花。

　　2）、鸡胸肉洗净，之后切丁放碗中，再往碗中倒入少量蒜末、少许生粉、少量食用油，腌制一会备用。

　　3）、锅中倒入少量食用油，油热后倒入蒜末炒香，之后倒入鸡肉丁翻炒至变色，接着加入胡萝卜丁和黑木耳丝翻炒均匀。

　　4）、往锅中倒入番茄丁炒出汁，再倒入适量热水搅拌均匀，大火煮开后加入老豆腐丁，盖上锅盖大火再煮5-8分钟。

　　5）、取一点生粉放小盘中，加入少许清水和匀，倒进锅中来勾芡，最后滴几滴芝麻油，撒点葱花就可以装盘了。

　　3、白天加餐（下午3点）

　　宝宝版水晶粽1份

　　食谱功效：

　　1）、增强宝宝机体免疫力,促进宝宝的生长发育。

　　烹饪时间：约90分钟

　　烹饪步骤

　　1）、取午餐剩下的南瓜40克，把它去皮去核，之后切成小块放蒸盘中备用。

　　2）、蒸锅中一次加足水，之后把蒸盘放入蒸锅中，大约15分钟把南瓜蒸熟，再取出捣成泥。

　　3）、开火把锅烧热，加入一小块黄油，之后倒入南瓜泥，碾压翻拌至收干水分成团，然后分次若干小份，再把它们分别揉成小球。

　　4）、往干净大碗中加入60克西米，再加入10克白砂糖、少量植物油，把它们搅拌均匀，分多次加水搅拌，放置30分钟备用；将粽子叶清洗干净，在每片粽叶表面刷油备用。

　　5）、取两张粽子叶，折出圆锥形，往里面加一小勺西米混合物压实，再放入南瓜球，然后加上一勺西米混合物压实，包起用棉线包实，这样一个水晶粽就做好了。

　　6）、按以上方法做好所有水晶粽，把它们冷水入锅，中火煮40分钟左右就好了。

　　4、晚餐（晚上6点）

　　西葫芦鸡丝拌面1碗

　　食谱功效：

　　1）、可以促进宝宝骨骼的生长,对宝宝的生长发育有一定的作用。

　　烹饪时间：约30分钟

　　烹饪步骤

　　1）、40克鸡胸肉冷水下锅，焯熟后捞出，切成丝放盘中备用。

　　2）、1个西葫芦洗净，取30克去皮擦丝放盘中；洋葱洗净，取15克切丁放盘中备用。

　　3）、煮锅一次加足水，水热后下入50克宝宝挂面，煮熟捞出沥干放到碗里，再滴几滴香油拌匀备用。

　　4）、不粘锅加少许食用油，油热后下入洋葱丁、鸡肉丝、西葫芦丝翻炒一下，再加少许清水，煮熟即可关火。

　　5）、将蔬菜放入面条中拌匀，最后再加点紫菜香菇粉搅拌均匀就可以吃了。

　　5、晚上加餐（晚上8点）

　　母乳/配方奶

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