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　　多囊卵巢综合症是育龄期女性的常见内分泌疾病，常见的临床表现主要有肥胖、多毛、痤疮、月经紊乱、排卵障碍等症状。对于多囊的发病机制，目前仍不明确。很多患者比较担心患有多囊会不会对自己的下一代造成影响，下面我们就一起来了解一下。

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　　多囊会不会遗传

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　　研究表明，多囊具有明显的家族聚集性，在多囊女性的直系亲属中其母亲和姐妹的多囊患病率远高于一般人群的发病率。但目前对多囊的遗传方式仍有争议，主要原因是研究多囊家系有一定的难度。目前，医学还不能断定多囊是否跟遗传有着直接关系。

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　　遗传因素对多囊的影响

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　　目前研究发现，多囊卵巢综合症有种族的倾向性、家族聚集性和孪生相似性。不过虽然家族发病率高于人群发病率，但其发病都以一定的环境条件为诱因。遗传因素在其中所起的作用各异，通常是若干基因微效作用的累加效应。此外，环境因素、肥胖、高胰岛素血症、肾上腺功能异常、长期精神紧张、药物及疾病影响都有可能导致多囊卵巢综合症的发生。那么想要最大程度的避免遗传给自己的下一代，在平常的生活中一定要做好预防。

　　避免遗传给下一代，如何做好预防

　　临床证明，患有多囊的母亲遗传给孩子的概率在3%—5%之间，如果在备孕和孕期足够注意的话，是可以避免的。别忘了，引起多囊病症的还有很多非遗传因素。那么，在平常生活中应该怎么做好预防呢？

　　1.定期检查

　　在备孕期间以及怀孕期间一定要定期进行检查，保证身体的各项指标都处于正常水平。在孕期一定要对自己的身体加以重视，远离有毒有害物质及环境，避免病毒感染，远离感染病毒人群。想要了解更多精彩内容，请移步公众号“沈阳九州家圆试管婴儿医院”，我们恭候您的大驾！

　　2.调整身体

　　在计划怀孕之前，夫妻双方一定要调整好自己的身体。对于多囊患者来说，一定要抓住最佳生育期，这不但能够增加受孕几率，还能让身体保持在最佳状态。医生会根据患者身体的指标检测随时调整用药，保证身体各方面的水平处于正常的范围。只要在备孕及孕期患者的激素水平能够一直正常，就会大大降低多囊遗传的可能性。

　　3.注重饮食

　　多囊在饮食上一定要保证健康、均衡。做到荤素搭配，粗细粮结合。禁止饮食过于单一，保证饮食的多样性。同时还要注重营养， 取健康的油脂和脂肪，让身体处在最佳状态。有一个良好的饮食习惯，保证三餐规律，禁止节食以及暴饮暴食。

　　4.合理运动

　　适当进行运动，在孕期最佳的健身方式就是散步，也可以配合一些孕期瑜伽。要注意要适当合理进行运动，禁止剧烈运动。

　　5.控制体重

　　男女双方无论哪一方，在怀孕之前，一定要将体重控制在合理范围内，如果体重过高，需遵医嘱合理减重，禁止不科学减肥，如节食减肥、药物减肥等。

　　6.放松心态

　　一定要学会调整好自己的心态，不要有过大的压力。过度的心理压力以及负面情绪都会破坏体内的稳定，从而影响到身体的代谢、血管功能及神经系统。

　　7.关注宝宝成长

　　待宝宝出生后，帮助宝宝形成健康的生活方式和饮食习惯很重要。只有将宝宝的身体状况调节好了，才能免受内分泌疾病的困扰。孩子的成长发育期，是体质改变的关键时期。

　　沈阳九州家圆医院专家提醒：多囊卵巢综合症并没有那么可怕，只要合理的治疗和调理，一般是不会影响正常生活的。很多时候由于我们给自己太大的压力，而忽视了日常的生活细节。对付多囊这种慢性病，不仅是要依靠科学的手段，还需要具备健康的生活方式以及一颗坚持不懈的心。

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