包成功代孕 :孕妇能吃冰糖雪梨吗？怀孕吃冰糖雪

　　孕妇是能吃冰糖的，但是冰糖的吃法比较多样，常见的就是冰糖炖雪梨了。冰糖雪梨润肺止咳，是很好的平常去火的食物。孕妇能吃吗?当然了，只是比较甜，也要适量食用。其实怀孕吃冰糖雪梨是有好处的，有妈咪说，自己咳嗽上火吃冰糖雪梨很有效果，吃几次就好多了。冰糖雪梨如何做呢?一起来学学吧!

　　孕妇可以吃冰糖炖雪梨吗?

　　孕妇是可以吃冰糖炖雪梨的，这个不是成药，对孕妇胎儿都没有副作用，可以放心食用。

　　孕妇吃冰糖炖雪梨的好处

　　1、冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。（孕妇为什么上火？孕妇上火怎么办？）

　　2、梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、失眠多梦患也有良好的辅助疗效，同时它还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。

　　冰糖炖雪梨的做法

　　材料：雪梨、冰糖

　　做法：

　　1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。

　　2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

　　3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。（孕妇吃什么水果好？）

　　吃冰糖炖雪梨要注意什么?

　　梨虽为佳果，但不宜多食，过则伤脾胃、助阴湿，故脾虚便溏者慎食。

　　另外，慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨;梨性寒凉，一次不要吃得过多;脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。

　　妈咪们对孕妇能吃冰糖雪梨吗?的看法

　　1.可以的，在咳嗽的情况下，对于消痰止咳具有食疗作用的，当然平时也可以当成零食吃，对润润喉咙，润润肺部也是不错的。

　　2.我怀孕25周那会儿咳嗽了一段时间，每天晚上就炖雪梨冰糖喝，不过不敢放川贝，效果还可以。

　　3.可以吃，去火的，我怀孕时嗓子疼咳嗽，喝了一锅冰糖梨水第二天就好了。

　　4.孕妇可以吃啊，我弟媳妇怀孕初期的时候有咳嗽，我妈妈就是用冰糖炖梨子给他吃，糖水也喝了哦。

　　5.可以吃的，但是要适量，因为孕妇不能吃含糖量太高的食物。

　　6.冰糖雪梨都是凉性的，但少吃、热吃是 可以的。比如，雪梨蒸冰糖即养身体的。

　　通过以上内容，您了解清楚了吗?孕妇可以吃冰糖雪梨，但是要适量食用。您也可以阅读孕妇喝什么果汁好？6种营养健康的果汁推荐，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。