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孕育期间,想要胎宝宝健康的发育成长,准妈咪一定要细心的呵护照料他们,比如:怀孕进入第6个月后,你就要每天坚持做这件事了!
【小案例】
小马怀孕7个月,最近几天晚上睡觉前,总是能感受到腹中的小宝宝在活动,这种感觉特别神奇,于是小马就打电话告诉了自己的妇产科的一位朋友。朋友听到后,顺口问到:“你数胎动了么?”小马一愣,说到:“什么数胎动,还要数胎动?怎么数啊?”朋友一听,笑着说:“果然没有数胎动,现在大约8成左右的孕妈咪都不知道怎么数胎动。“
【了解胎动】
一般大家都认为,胎动就是指胎宝宝在孕妈咪子宫内的所有活动,实际上并不是这样的。胎动只是指胎宝 宝在孕妈咪子宫内的主动动作,比如主动踢腿、打拳、翻滚、打嗝、张嘴、游动等,这些动作必须是胎宝宝主动发起的。而那些被动的行为,并不能称为胎动。比如:周围环境放鞭炮时,胎宝宝受到惊吓而做出的反应性动作,或者孕妈咪打喷嚏、咳嗽、放屁时,胎宝宝在子宫内受到“颠簸”而做出的动作。
提示:进入孕晚期后,准妈咪要多注意休息,远离剧烈运动和刺激性物品,日常的洗护用品,也要选择温和无刺激的 。
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【数胎动有什么意义】
通常,胎宝宝的胎动都有一个正常范围,当你家胎宝宝的胎动频率大于或小于这个值时,孕妈咪就要去医院做进一步的诊断检查,以免胎宝宝出现异常。另外,当腹中胎儿的胎动出现明显变化时,也要马上去医院。比如胎动太过频繁,就有可能是胎儿脐带绕颈;胎动明显减弱,则可能是胎儿的健康出现了问题。
提示:孕期,准妈咪不要一直卧床休息,要注意适当的活动,也可以在家人的陪伴下去置办一些宝宝用品。
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【胎动究竟该怎么数才正确?】
很多新手妈咪,都是胎儿每动一下,就算是一次胎动,这种方法是不正确的。正确的计算方法应该是:将胎儿的一次连续动作,算作一次胎动。当两次胎动的时间间隔大于等于2分钟时,才能算作是一次新的胎动。
建议准妈咪选择早中晚饭后的1个小时数胎动,然后将数值乘以4,就是12个小时内的胎动值了。正常情况下,每小时内的胎动次数为3——5次,12个小时内的胎动值应该在30——40次之间,如果胎动次数超出或低于这个范围区间就属于胎动异常。
很多孕妈咪因为数胎动的方式不正确,误给胎宝宝多数很多次胎动急急忙忙到了医院,才被告知数胎动的方式不正确。
提示:进入孕晚期后,除了新生儿用品,妈咪别忘了给自己准备待产用品哦。
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【五花八门的数胎动经历】
拉斯科bagst:
怀大宝的时候,不知道怎么数胎动。听周围人说晚上吃过饭,胎动比较明显,所以总是晚上吃过饭,收拾好了之后,开始坐在床上数胎动,结果数着数着,1个小时没数到,把自己给数睡着了。整天都特别犯困。所以,有次去医院,医生问数胎动了吗?我说数了,问多少,我说不知道。医生愣了一下说:不知道?我也很无奈,说数着数着睡着了。
提示:产后建议母乳喂养,但是当新妈咪奶水不足时,就要及时搭配合适的配方奶,帮助补充营养。
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tgder八公山:
我家胎宝一直特别乖,经常在肚子里,没什么反应,有时候数着数着我就恍惚了,不知道是我的错觉,还是宝宝真的动了,哈哈哈,估计没有比我更粗心的妈妈了,所幸,我家宝宝健健康康,现在已经2岁了。如果生二胎,我已经认真点。
吧v哦噗:
我闺蜜数胎动的方式不正确,第一天数完胎动,吓了一跳,当时她老公刚好出差不在家,她哭着给我打电话说:胎动频率太高了,怎么办啊,可能会是脐带绕颈了。吓得我赶紧开车送她去医院,结果医生检查完说胎儿很健康,是我朋友数错,虚惊一场,现在想想还是超搞笑,哈哈!
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