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不少宝妈都有这样的经精子库怎么捐精子历,刚获悉怀孕的消息,还没从惊喜中回神就要开始接受孕吐的洗礼。孕吐,俗称害喜,几乎每一位宝妈都经历过孕吐的“折磨”。孕吐怎么缓解?一起看石家庄代孕包双胞胎看吧。
孕吐那些事儿
妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐,一般会在12周之后结束,同样也有推迟结束甚至延续整个孕期的。孕吐是正常现象,宝妈们不用担心。
如何缓解孕吐呢?
饮食的选择上不宜过于油腻。油腻的食物会加重孕吐反应,而清淡暧宫促孕丸的饮食则能让宝妈的肠胃得到调理。如果同时辅之以一些水果或是碱性食品,效果就更好了。
在每天早晨,起床前,不妨吃些碳水化合物含量较高的食物,比如说苏打饼干,给自己垫垫底。宝妈也可随身携带一些酸性食物,一旦想吐,随时吃上一些,可找代孕的人多吗以极大程度地降低孕吐反应。
如果孕吐反应让宝妈食不知味,不妨放弃一日三餐的习惯,少吃多餐是舒缓早孕症状的有效途径。怀孕吃了酒酿怎么办
转移注意力,吃饭之后不要立即躺下,可以看看自己喜欢的影视节目转移注意力,或者听听美妙的音乐等。
孕期呕吐、身体乏力、嗜睡等早孕反应都是正常的现象,是怀孕早期体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长导致的一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,怀孕12周后随着体内HCG水平的下降,症状大多会自然消失,食欲会慢慢恢复正常。
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