您现在的位置:新闻首页>正规代孕医院
冬季的到来为天气增添了几分寒冷,宝宝除了要做好保暖之外,在饮食上也要做好饮食平衡,各位妈妈们在饮食上要为宝宝适当添加一些水果,那么在这寒冷的冬天宝宝要怎么健康吃水果呢?
1、水果含有有助于宝宝生长的营养物质,但也要适量吃。每天摄入水果比较好不要超过3种且要适度,否则水果中含有的糖分等会影响正常消化吸收,导致宝宝食欲不振。
2、每天吃水果的时间也是有讲究的,一般水果服用时间在两餐之间,且要距宝宝吃饭时间1小时以上。餐前吃水果容易影响宝宝正常食欲,餐后吃水果容易导致宝宝胃胀或便秘。
3、冬季水果的温度也是较低的,因此一般要将水果热一下再吃,尤其对于肠胃功能不好的宝宝。可以将水果榨汁加热后让宝宝喝,或者用开水烫一下再食用,耐心的妈妈可以做成水果粥,美味又营养。
4、此外要选择适合宝宝体质的水果。肠胃功能不好的避免吃性凉的水果,可以吃一些热的苹果泥;上火便秘的可以吃梨等寒性水果;缺乏维生素的可以吃橘子、橙子等。
5、冬季吃水果还有一些禁忌需要注意:柿子、菠萝比较好不要空腹吃,否则会伤害宝宝胃壁;吃橘子前后一小时内不要喝牛奶,否则蛋白质与果酸会发生反应;荔枝不要多吃,否则会影响宝宝血糖浓度。
冬季适合宝宝吃的水果推荐
1、苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以和消除劈来,苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合,并将其排出体外,所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,切忌多食。
2、石榴:性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。
3、柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。
4、柠檬:味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物,从而缓解钙离子促使血液凝固的作用。因此高血压、心肌梗塞患者经常喝柠檬饮料,可以极大的改善症状。
5、山楂:性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显着疗效。
6、雪梨:化痰止咳。在天气干燥的时候,宝宝容易患感冒,可以跟宝宝经常吃点雪梨粥,或者是冰糖炖雪梨。因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰。但是宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。
7、柑橘:化痰活络。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗。柑橘吃多了,会引宝宝上火,每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外,宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶,不然的话,柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响柑橘中的营养素吸收。
8、香蕉:通便滑肠。香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此,也是妈咪经常给宝宝吃的水果。但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲,对于食量不太大的宝宝,每次吃一根即可,每天可吃2次。
9、柿子:润肺生津。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但是当宝宝过量食用柿子,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质,在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且有时由于不能从体内排出,便停留在胃里形成胃结石,从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。
查看更多相似内容>>
TAG:
宝宝饮食
饮食营养
下一篇:代孕感冒吃什么好的快
子宫畸形也就是发育不良,因为子宫是孕育胎儿的地方,所以若[详细]
如果患者发现自己患有子宫内膜癌,应在病发的初期及时到医院[详细]
一般来说,女性正常做试管婴儿成功几率要比不孕夫妇且已经接[详细]
需要注意的是,尽管子宫肌瘤通常是良性的,但仍有少数患者可[详细]
首先,我们要了解的是,子宫肌瘤的并发症主要包括以下几个方[详细]
除了注意以上事项,还需要注意以下几点:1. 避免私自服用医嘱[详细]
滴虫性阴道炎主要通过性行为传播,因此被归类为性传播疾病。[详细]
客户须要挑选一家合法、牢靠的代孕组织,以保证自己和孩子的[详细]
瘦肩针疗法不仅改善肩部线条,提高女性自信,还能减少肩部脂[详细]
结语总之,了解自己的生理周期和排卵时间,跟踪细节,并使用[详细]
外阴癌更常见于中老年妇女,发病部位主要集中在阴道前庭、大[详细]
虽然如此,深圳的女人们依然有许多挑选,能够经过代孕、领养[详细]
关于原始女人而言,他们须要维护自己的生殖权,并保证代孕历[详细]
警惕高位破水三大原因,孕早期饮食禁忌在怀孕期间,孕妇出现[详细]
综上所述,叶酸在孕中期仍然具有重要意义,我们需要继续补充[详细]
一种是自营形式,代孕有限公司自己具有代孕母亲资源,并为须[详细]
如果在月经期间进行性生活,可能会出现以下不良后果:1、由于[详细]
总归,假如你须要寻觅广州代孕联络QQ的话,必定要进行充沛的[详细]
总之,霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病,患者需要注意个人[详细]
总归,成都借卵代孕成功率是十分高的,可是在进行代孕孩子服[详细]
福建代孕供卵福建代孕供卵,是指一些代孕组织或个人供给代孕[详细]
厦门代生孩子组织的优势在于它是一家合法的组织,能够为那些[详细]
以下是一些适合四个月婴儿食用的辅食:1. 鸡汤南瓜泥:将鸡胸[详细]
广州的私立医院供给代孕服务的也有许多。挑选一家适宜的私立[详细]
代孕医院的费用因区域和服务项目而异,代孕医院的服务项目包[详细]
在我国,代孕的法令界说是:依据《中华人民共和国人类辅佐生[详细]
总归,在挑选重庆代孕医院进行供卵试管技能时,要留意专业性[详细]