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荷兰奶些事 ID:HollandMilker
流感季生存手册。
相信宝爸宝妈的朋友圈,最近都高频出现了一个新闻:因为流感肆虐,医院的儿科都爆满了!
现在到了春运的高峰期,旅途劳顿、人群拥挤、空气不流通,简直是呼吸道疾病传染的天堂。
马上要过年了,怎么才能让家里脆弱稚嫩的小宝贝躲过流感肆虐、高高兴兴过春节?
奶叔有话说。
感冒、流感不一样
感冒不是冻出来的,这句话一定会颠覆很多人的认识。
你先别急,听奶叔细细跟你说。
感冒可以分成两大类:一种是普通感冒,大都由鼻病毒、冠状病毒感染上呼吸道引起,传染性不算强,感染后的主要症状是鼻子不通、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼,通常不会发烧。
普通感冒嘛,现在还没有专门治它的药物,好在它症状比较轻,对于免疫力正常的宝宝来说,不吃药过七天也能好,要是难受得厉害,也能吃点缓解症状的小儿感冒药。
感冒的另一大类——流行性感冒,也就是流感,那可就不一样了。
流感病毒很凶猛,传染性也很强,容易在人多的地方传播,尤其是幼儿园、学校,以及密闭又干燥的火车车厢、机舱这些地方更高危,感染后会发烧、浑身又疼又没力气,还常常伴有各种难受的并发症,整个人都不好了,比普通感冒严重得多,也是每年儿科被挤爆好几次的主要原因。
总的来说,普通感冒不用治疗也没法预防,咱们要重视的,是宝宝身边的流感病毒。
春运防流感,可以这样做
别以为流感只是“感冒”就掉以轻心,根据世界卫生组织的统计,光是2015这一年,全球就有20%到30%的小朋友患上了季节性流感,全世界有300万到500万的流感患者情况非常严重,还有约50万人因为流感而失去生命,而五岁以下的小朋友,更是流感最爱欺负的人群。
想要预防流感,很多人们常采取的方法其实不仅没有好处,还可能造成伤害:
每天吃维生素C对预防流感没有一点帮助,补充过头还会生病;
家里煮醋可杀不死空气里的病毒,只会让空气难闻,酸性气体对宝宝稚嫩的呼吸道有伤害;
穿多点也不行,奶叔刚才说了,不管是普通感冒还是流感,罪魁祸首都是病毒而不是冷空气,冬天干燥的空气和宅在室内不出门的情况都可能帮助病毒传播,但跟感冒与否没有直接关系。
帮助宝宝预防流感的正确姿势,其实是勤洗手、多通风,放到旅途中来说,可以随身携带旅行装的免洗洗手液和杀菌湿巾给宝宝的手做清洁,有必要的话,还可以购买儿童型号的口罩给宝宝戴上,避免流感病毒通过飞沫传播。
△平时加强锻炼,也能提高宝宝对许多疾病的免疫力
但是世界卫生组织、美国儿科学会,还有中国的《儿童流感诊断与治疗专家共识》,都同意接种流感疫苗才是目前最靠谱的预防姿势。
由于流感病毒变异很快,前几年人心惶惶的H7N9、H1N1,都是流感的不同分身,不仅要接种,还得每年接种更新的疫苗,才能保证身体里随时都有攻破当年新流感病毒的免疫攻坚队,与其在宝宝感冒后焦虑心疼、大过年的排队挂号,还不如把接种疫苗纳入迎新年的准备活动中。
当然啦,每次带宝贝接种疫苗时,宝爸宝妈不妨也各来一针,一家人最重要的,就是齐齐整整健健康康嘛!
如果你对于荷兰以及牛奶有任何想知道的,欢迎留言,奶叔争取知无不言,言无不尽。
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