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网友丽丽怀孕38周,胎儿已经入盆,每天尿频严重,耻骨疼痛的厉害,吃不好睡不好的,每天累得要命,特别希望早点发动。这不今天中午突然肚子疼,疼一会儿就停下来了,问我怎么回事儿?是不是要生了?
怀孕38周,胎儿已经足月,随时都有分娩的可能,但是具体是不是要生了,还得看疼痛感有没有规律!
一、疼痛感有规律
如果疼痛感有规律的话,很可能是产前征兆—阵痛。
阵痛是产前征兆之一,是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。
胎儿在母体中发育成熟以后,将要从肚子里分娩出来,子宫就会开始收缩,让胎儿慢慢从子宫颈下降,此时子宫会不断的收缩,在子宫颈开口2cm以后,子宫收缩的频率及强度都会越来越强烈,越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛的部位会从上腹部移到下腹部。这就是阵痛。
注意,阵痛最大的特点就是有规律,而且随着时间增加,间隔时间越来越短,持续时间越来越长,疼痛感也会越来越强烈。
一旦出现阵痛,孕妈妈不要担心,初产妇宫颈口开口时间特别长,可以先洗个澡收拾收拾东西再去医院,如果家里距离医院比较近的话,可以等5分钟阵痛一次的时候再去医院。
二、疼痛感没有规律
如果疼痛感没有规律的话,那就不是分娩前兆,孕妇还得仔细查找疼痛原因。
1.胎儿胎动太猛烈导致的。
孕38周,虽然胎儿已经入盆,胎儿胎位固定,胎动幅度与频率都减少,但是胎动的力度还是很大的,有很多孕妇临产前还会感觉到明显胎动,被胎儿踹的肚子疼呢。
注意,胎动跟之前对比变化大不大,如果变化特别大,胎动突然很剧烈的话,很可能是胎儿宫内不适导致的,还得就医查看;如果胎动变化不是特别大的话,那就不要担心,选择舒适的姿势坐着或者躺着,跟胎儿互动一下。
2.孕妇太累导致的。
孕38周,很多孕妇为了顺利分娩,会做很多运动,比如散步,爬楼梯,下蹲运动,孕妇瑜伽等等,如果运动幅度比较大,运动时间比较久的话,孕妇会感觉特别累,子宫也会被刺激出现假性宫缩,可能会出现一些疼痛的感觉,不过不规律,稍作休息就好了。
对于孕妇来说,孕期可以做运动,而且不仅有利于孕妇身体健康,还会帮助分娩顺利,但是一定要舒缓要适量,动作幅度不要太大,按照自身情况,运动不要过度,不要累着自己伤着自己。
3.饮食不良导致的。
孕38周,虽然胎儿已经入盆,孕妇的胃口 以及消化都变好很多,但是随着孕期增加,越来越靠近胎儿分娩期了,孕妇的肠胃特别脆弱,如果吃一些辣的或者凉的食物,很可能会导致腹痛腹泻等,所以,临产前,孕妇的饮食一定要清淡健康,不要暴饮暴食,更不要吃辛辣,冰凉,刺激性的食物。
综上,孕38周,胎儿已经足月,随时都有分娩的可能,孕妇除了饮食清淡健康,运动适量外,还得保护好自己!
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