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文章导读
导致尿频出现的原因有很多,主要可以分为生理性和病理性两种,特别是病理性的尿频对我们的影响最大。在平时的生活中,不少人会同时出现尿频和出虚汗两种症状,持续存在的危害就非常大了,原因是最关心的。那么,出虚汗尿频怎么回事?下面咱们就来详细看看吧。
肾虚容易尿频出虚汗。
肾虚一般有什么症状呢?
1.夜尿变多。一般情况下,白天的尿量会大于夜晚的尿量,但是如果男性肾功能减退,会使男性在白天通过肾脏排出废物的能力下降,造成在夜间需要续排泄的状况,所以男性在夜间起床排尿的次数会变多。
2.畏寒怕冷。如果有怕风吹的畏寒症状,很可能是肾虚引起的。肾作为先天之本,帮助人体产生阳气,如果肾虚会导致身体阳气不足,从而产生怕冷的感觉。
3.腰痛。很多男性以为腰痛仅仅只是腰肌劳损导致的,其实还可能和肾虚有关。大家都知道,腰为肾之府,男性一旦出现肾虚的症状,会直接影响到腰部的健康,使腰部酸痛。一些男性常常疲劳过度或者体力负担过重都会使肾气受损,出现腰痛的症状。
4.头晕耳鸣,失眠多梦。肾是人体非常重要器官,肾气充足可以促进身体各器官正常运作。但是如果肾虚,肾脏的微循环就会受阻,影响全身经络正常运行,出现失眠的情况。肾虚的人因为气血亏虚,肾气不足,常常感觉没有精神,还会出现头晕耳鸣的症状。
5.哮喘。肾脏可纳气,如果人肾虚,会导致肾脏纳气功能下降,使呼吸不畅,严重的还会气喘,出现哮喘的症状。
6.便秘。因为肾气对大肠的传导有激发和传导作用,如果肾气不足,会使大肠的传导功能失常,出现排便不畅等便秘的问题。
肾虚的调理方法
1.充足睡眠。生活工作中,不要给自己太大压力,不要熬夜,要规律作息,因为充足的睡眠可以养精气,而且五脏六腑也能得到合理的休息,使人更健康。
2.控制性事。男性要学会控制性事的次数,因为过度的性事会损耗精力和体力,造成肾脏的负担,引起肾虚。
3.中药调理。肾虚的人可以在中医师的指导下服用一些中药,比如虫草、杜仲、菟丝子等药材,均有补肾的作用,也可以在中医师的帮助下做针灸治疗。
4.适当按摩。穴位按摩也能补肾,每天晚上按摩脚心的涌泉穴,能够激发肾气,有很好的补肾效果,也可以搓热手掌后上下按摩腰部,这个动作是可以保护肾脏的。
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