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女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,卵子会随着年龄的增长,受到的环境和污染的影响就越多,卵巢功能也会逐渐退化,易导致受精卵的染色体发生异常。据相关资料统计,准妈妈的年龄增长是形成染色体异常,导致胎儿出现畸形或智力低下的直接原因,也有其他因素在影响着卵子的质量。所以,为给宝宝比较健康的生命旅程,要时刻选择健康的生活方式,而不要等到代孕检查结果显示阳性才关注。
首先,做到不抽烟、不喝酒。妇科专员指出,香烟中的毒素除了会危害卵子,还会造成卵巢老化。研究显示,一位35岁女烟民的卵巢功能与不吸烟的42岁女性的相差无几。同样,长期酗酒也会导致卵巢的老化。
其次,做到起居有规律。如果经常熬夜、生活无规律,身体的生物钟就会紊乱,进而直接影响到内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,而影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破,重新恢复将是一个非常漫长的过程。因此,无论是出于健康还是优生的角度,都应该养成早睡、早起的生活习惯。
再次,要经常站起来走走。特别是对于整天对着电脑的办公室女性来说,长时间坐着不动会影响盆腔内的血液循环,而且易造成肥胖。中医有“五劳所伤”之说,其中就有“久视伤血”和“久坐伤肉”。如果大龄未准妈妈不能经常锻炼,常站起来走走也是一个好选择。
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