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文章导读
怀孕是可以吃辣片的,但是要注意辣片的食用量,避免出现上火影响到胎儿的正常发育,而且在怀孕期间适当的吃一些辣椒是可以刺激食欲的,但是要注意辣椒的火候,以免影响到辣椒中的维生素C。孕妇吃辣片过度有哪些危害以及吃辣片有哪些好处,大家可以来了解一下文章的内容。
孕妇可以吃辣片吗
可以吃,但是需要适量。在怀孕早期由于妊娠反应,大部分准妈妈食欲不佳,适当吃些辣椒,有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时,准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加饭量。但同时有一点,准妈妈也要注意,做辣椒时一定要掌握火候,因为辣椒本身所含的维生素C不耐热,很容易被破坏,还有最好避免使用铜质餐具。
孕妇吃辣过量会有哪些危害
1、吃辣椒太多易便秘:孕期本来就容易便秘,如果吃辣椒尤其是干辣椒太多,反而更易加重病情。便秘时用力屏气,腹压加大,使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足,易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
2、对胎宝带来不利影响:辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,可能会刺激到宝宝,给胎宝造成不良影响。
3、过量吃辣也会中毒:辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等。长期大量食用辣椒,会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
孕妇在刚刚怀孕的时候胃口可能不是很好,这个时候如果想要吃辣味的食物是完全可以的,适量的吃一些辣味的食物能够帮助孕妇减少初期的孕吐反应,不过不要吃太多的辣条哦,不然可能会导致便秘,引起血液升高,对于胎儿是很不好的。
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