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2016年9月20日是第28个全国爱牙日。今年爱牙日的主题是“口腔健康全身健康”。
世界卫生组织对健康的定义中明确包含了口腔健康的内容:牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙。口腔健康是人的健康不可或缺的组成部分。在人生命的各个阶段,口腔健康和全身健康都休戚相关、互相影响。
乳牙健康快乐成长
在我们还可以理直气壮自称“宝宝”的那段时期,乳牙是我们吃东西的第一副利器。但如果我们不够爱惜它,种种问题就会出现。乳牙终将被替换,然而未及时处理的乳牙问题却会产生深远的影响。
严重的乳牙龋齿会造成疼痛及牙齿大面积缺损,进而影响进食及营养的摄入;乳牙牙根的严重炎症还可能影响恒牙的发育,导致终身的问题和遗憾;
如果乳牙的龋齿发生在前牙,还会影响美观,发黑的小乳牙让孩子都羞于微笑,影响孩子的身心健康。
儿童牙医提醒:
第1次到专业儿童牙医处口腔检查的时间,不晚于1周岁;
每天刷牙2次,每天使用牙线;
每3-6个月定期口腔检查;
涂氟及窝沟封闭等措施能有效预防龋齿;
积极治疗乳牙龋齿等问题。(更多信息可查阅《孩子乳牙出现龋齿,积极治疗还是等待换牙?》、《8个关键词牢记孩子的护牙时间表》)
妈妈远离牙病孕育健康宝宝
成为母亲,在很多人眼里是一件神圣而伟大的事情。因此,在孕育新生命之前,我们都会做好从生理到心理的准备。然而,口腔健康方面的准备却常常被忽视。
于是,牙医在门诊中常常会遇到这样的情况:挺着大肚子的准妈妈因为牙疼、牙龈出血等原因来到门诊,却又因为各种各样的顾虑而离开,回家继续忍着疼痛度过整个孕期甚至哺乳期。
也许有人会说,为了宝宝,自己忍着巨大的痛苦,母亲是多么伟大而具有牺牲精神!但事实却是,这样的隐忍和牺牲对宝宝有着潜在的危害。有证据显示,孕妇的口腔感染与早产及低出生体重相关。从另一个角度来讲,口腔的疼痛不适会让准妈妈进食困难、精神状态不佳,这对宝宝来说也绝不是个好消息。
牙医提醒:
备孕时将口腔检查也纳入你的计划中;
孕前积极治疗牙周炎、龋齿等口腔基础疾病;
孕期及哺乳期正常进行刷牙、使用牙线等口腔清洁措施;
孕期及哺乳期的口腔治疗(包括局部麻醉及牙科x线片的拍摄)都是可以安全进行的。
(更多信息请在卓正诊所公众号平台查询“怀孕”关键词获取。)
口腔健康成就幸福生活
如果你是上有老下有小的家庭中流砥柱,更需要关注你的口腔健康。根据第3次全国口腔健康流行病学调查结果,全国35-44岁年龄段人群牙周健康率仅为14.5%。这意味着,这一年龄段中,超过80%的人存在牙周方面的问题。
也许你不太在意,不就是刷牙出血么?有什么大不了的?如果刷牙出血你还能够忍受,当牙周炎症进一步加重、牙齿松动咬物无力的时候,你是否还能忍受呢?当你的孩子因为口腔异味不愿与你亲近时,你是否仍然能够忍受呢?
牙周病的影响还远不止于此。自20世纪60年代,学者们开始关注牙周病和糖尿病之间的双向关系。目前已有广泛充分的证据表明,糖尿病作为一种全身疾病会严重影响牙周健康;而““慢性牙周炎影响糖尿病,影响血糖的控制”这一结论虽不如前者有那么广泛的认同和充分的证据,但也陆续得到了很多新的文献的支持。
1996年,Offenbacher首先指出牙周医学的概念,提出牙周健康和疾病与全身健康和疾病之间存在密切的联系。20年来,大量的流行病学数据及基础研究表明,包括心血管疾病、呼吸道、代谢综合症、类风湿关节炎在内的多种疾病都与牙周炎存在关联。
牙医提醒:
每天刷牙2次,并使用牙线、牙缝刷等间隙清洁工具;
成人每半年定期口腔检查并洗牙。(更多信息可查阅《牙龈出血或红肿?这是困扰半数成年人的牙周疾病》)
健康牙齿一生相伴
也许你家里有年迈的父母,从父母的角度想,到了老年,面对美食,却心有余而牙不足,实在是一件太伤感的事情。
世界卫生组织在2001年提出了“8020计划”,即80岁的人仍然至少有20颗能够发挥功能的恒牙。这个目标看似简单,实际上要达到它却并不容易。我国80岁以上的老人,留住20颗恒牙的人数仅为35%左右。这意味着,这一部分老年人中,超过六成牙齿不够用,生活质量受到极大的影响。
也许你会说,“老掉牙”的自然规律岂可违背?然而事实是,所谓“老掉牙”的论调,才是真正老掉牙了。
如果从宝宝时期就养成良好的口腔卫生习惯并定期拜访你的牙医,到了80岁还能有一口完整健康的牙齿,是可以实现的愿望。
牙医提醒:
“老掉牙”并非不可违背的自然规律;
口腔健康的维护是贯穿一生的功课。
从第一颗乳牙的萌出,到我们生命的终结,牙齿陪伴我们人生的绝大部分时间。它帮助我们进食,于是有了齿颊留香;它帮助我们发音,不然哪里来的伶牙俐齿;它维护我们面部的美观,没了它也就没了美人的明眸皓齿。牙尖承载着健康,承载着美,善待它,并不仅仅在爱牙日。
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