您现在的位置:新闻首页>正规代孕公司
我们都知道,阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了。
一般家人都会让我们躺着或坐着或多走动,尽量不要做动作大的运动。
正常情况下,产科专家都建议产妇要多走动,不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动,使充足的血液流向胎盘,为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气,降低胎儿在产程中发生窒息的危险,这些都有助于促进分娩的顺利进行。
除了多走动,这里还有6 个动作,同样可以达到促进分娩的作用,而且还能有效地分散你的注意力,你会发现做这些动作的同时,疼痛仿佛减轻了许多。快来跟我们一起试试吧!
1、压腿
你该怎么做: 将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上,使身体前倾形成压腿的姿势,在宫缩到来时摇晃臀部。
为什么要这样做:因为当一条腿抬高时,骨盆也会相应地打开,胎儿下降的空间也会变得宽敞些。
2、深蹲
你该怎么做: 两脚分开,用手扶住床或者椅子作为支撑,然后屈膝下蹲,半蹲或者完全蹲下都可以。
为什么要这样做: 宫缩时下蹲会有助于转移压力,可以有效地减轻疼痛。不过这个动作会让腿部承受一定的压力,最好在预产期前几周或者几个月前就可以开始练习下蹲的动作。特别提醒,在下蹲的同时千万不要尝试用力娩出胎儿,因为这时宫颈还没有完全打开。盲目地用力不仅会让自己痛苦,也会消耗大量的体力,影响产程的进展。
3、身体前倾
你该怎么做: 在桌子或者病床(如果能升降,就把高度调到最高)上放置一枕头,身体前倾,随意地趴靠在枕头上。当宫缩来的时候就摇晃你的臀部。
为什么要这样做: 因为是跪立的姿势,所以重力会起到一定的加速产程的作用。而且在疼痛难忍的宫缩到来时靠在柔软的物体上会感觉非常舒适,更容易使自己放松。
4、左侧卧
你该怎么做: 阵痛的间隙,当你想休息的时候,可以身体向左侧躺在床上,双腿间放一个枕头。
为什么要这样做: 因为如果无论是平躺还是右侧卧位,你的体重都有可能会压迫到大动脉,从而导致血液循环不畅,影响胎儿的氧气供应。所以最佳的休息姿势应该是左侧卧。
5、伸懒腰
你该怎么做: 跪在地板上或者床上,双手和膝盖撑地,把腰向上拱起然后再放平,然后再拱起、放平,交替进行,宫缩时摇晃臀部。
为什么要这样做: 当妈妈在做这个动作时,胎儿受到的压力是最小的,动脉和脐带也不会受到任何压力。要比一直躺在床上感觉好得多。
6、床上前倾身体
你该怎么做: 把病床后半部升高至直立状态,然后跪在床上,面对直立的床面,身体慢慢地前倾,趴靠在升起的床头上。如果病床没有升降的功能,也可以让老公坐在病床上代替升起的床头,这个“床头”一定最舒服。
为什么要这样做: 当医生要求你必须呆在床上不能随意下床走动的时候,或者你正背着胎心监测仪没办法下床,这个姿势就成了最适合你的动作了。
女性在治疗宫颈炎的过程中必须多休息,不能处于过于紧张的生[详细]
无论是合法的代孕仍是不合法的卵子购买,都须要考虑到品德、[详细]
这种手术方式在保留次全子宫切除术对膀胱和性功能影响小的优[详细]
在挑选代孕组织时,须要细心了解其专业才干和信誉度,以保证[详细]
总之,宫腔粘连对女性的影响是多方面的,不仅会导致疼痛,而[详细]
综上所述,卵巢早衰并非无法治疗,只要我们了解并掌握一些有[详细]
温馨提醒:女性患上宫颈糜烂后,早期最常见的症状是白带增多[详细]
2. 黏膜下肌瘤:这种类型的肌瘤约占10%,是肌壁间肌瘤向宫腔内[详细]
然而,男性对此的认识也存在误区,他们甚至认为与女性在经期[详细]
广州代孕试管正规中介在供给这种服务时须要恪守相关的法令规[详细]
2. 签署协议:女人须要签署一份协议,清晰代孕组织或私家医师[详细]
代孕中介公司排名,以上四家试管代孕中介公司是广州较为闻名[详细]
警惕高位破水三大原因,孕早期饮食禁忌在怀孕期间,孕妇出现[详细]
因而,挑选代孕中介时,须要保证他们了解代孕的合法性和危险[详细]
只要母亲能找出导致新生儿睡眠不安稳的原因,并针对性地解决[详细]
3. 法令和品德咨询:代专业组织会为客户供给法令和品德咨询服[详细]
杭州邵逸夫医院做试管婴儿费用明细主要包括两部分:体外受精[详细]
在挑选代孕医疗组织时,须要细心评价其资质和诺言,以保证手[详细]
关于想要包生双胞胎的家庭来说,这个挑选意味着他们能够具有[详细]
代孕家庭须要为他们供给满足的爱和关心,让他们感遭到家庭的[详细]
在沈阳,代孕须要契合当地的法令和规则,独身人士也须要满意[详细]
相较于传统代孕,包成功代孕套餐不只包含了代孕母亲的费用,[详细]
有偿代孕网-成都最好的代孕产子公司将为客户供给专业的代孕服[详细]
沈阳代生宝宝医院是一家值得信任的医院,但也须要留意品德和[详细]
假如代孕的孩子是经过代孕父亲供给精子,并由代孕母亲代孕生[详细]
6、2022大连试管婴儿价格大约多少7、不管是大连仍是其他城市,[详细]
有的配偶无法生育的原因,首要是因为生殖体系的病变,如男方[详细]