您现在的位置:新闻首页>正规代孕费用
秋的季节是丰收的季节,各位未准爸妈是否也准备在这个季节收获自己的爱情结晶呢?那么秋季备孕又有什么注意事项呢?怀孕知识网为您准备了一份秋季备孕宝典,助你成功受孕!
一年有春、夏、秋、冬四个季节,春暖花开,夏雨滋润,秋果累累,冬日素裹。那么,究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢?一般来说,夏末秋初是受孕的最佳季节。
原因有三:
第一:此时期是收获的季节,各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市,孕妇可以获取丰富的营养,有利于胎儿健康成长。
第二:此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎儿正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。
第三:次年分娩时,正值春末夏初之季,避开了酷暑寒冬,气候宜人,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。
未准爸爸备孕处方
要一个健康宝宝,不能忽视孕前营养,特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。
1、要保证充足的优质蛋白质。
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素。
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。
含锌较高的食物有:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;
含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。
3、不可小看水果蔬菜。
男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。
4、适量脂肪也不错。
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。
肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。
5、严格戒烟禁酒。
吸烟者中正常精子数减少10%%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。
最佳受孕日期
要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕。
如何确定排卵期?
如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。
如何自测排卵期?
如果你月经不是很正常,可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温,一般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在0.3℃以上,此时就是排卵期了。
最佳受孕地点
受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。
秋高气爽,在秋季怀孕的妈妈赶上了丰收的季节,也收获了自己的心爱的宝贝。做好孕前准备,迎接秋的果实,成功“造人”!
下一篇:胎位不正风险大准妈妈要当心
对于体重超标的孕妇,应避免过度摄入热量,保持饮食均衡,减[详细]
总之,治疗盆腔炎和进行试管婴儿都需要到正规的医疗机构进行[详细]
精神压力往往会导致身体出现各种问题,如内分泌失调、月经不[详细]
- 坐月子的男性需要避免摄入过多的油腻食物,保证营养均衡。[详细]
其次,启动垂体降调,以避开患者的自然排卵周期,以便在自由[详细]
但要注意适量食用,避免过度摄入硝酸盐,尤其是选择来自有机[详细]
在选择和食用水果时,孕妇需要注意以下问题:。孕妇需要根据[详细]
6. 流产术后,患者可能很快恢复排卵,因此应采取避孕措施,以[详细]
第四,女性可以选择纯棉材质的内裤,有益于阴道健康。首先,[详细]
3. 丈夫或性伴侣应同时进行治疗:细菌性阴道炎可通过性传播,[详细]
在治疗滴虫性阴道炎期间,患者需避免食用四类食物。在治疗滴[详细]
1. 方便方便:沈阳借卵生子自怀不须要自己怀孕和生育,而是经[详细]
保持外阴清洁干燥、避免性生活、选择合适的清洗方式等,都是[详细]
孕妇肋骨疼痛可能是由于缺钙引起的,因此在孕中期开始,我们[详细]
为了在经期前后保持身体健康,请遵循以下七点建议:首先,做[详细]
秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加,宝宝[详细]
实际上,子宫肌瘤的主要症状是很容易被忽视的,但部分病人可[详细]
孕妇肋骨疼痛可能是由于缺钙引起的,因此在孕中期开始,我们[详细]
综上所述,叶酸在孕中期仍然具有重要意义,我们需要继续补充[详细]
在挑选代孕医院时,须要归纳考虑医院的资质、医师的专业水平[详细]
在这个全球瞩目的舞台上,海普诺凯生物科技有限公司董事长颜[详细]
广州助孕产子服务,代孕产子防止遗传病,是一种为那些因身体[详细]
在广州,许多夫妇挑选这些技能,但他们或许会忧虑成功率和寻[详细]
以上是关于姑苏代孕付款方法和供卵助孕经历的介绍,希望能对[详细]
沈阳代孕试管费用沈阳代孕和试管费用是许多想要生育孩子的爱[详细]
沈阳试管代孕流程须要归纳考虑代孕者、第三方服务组织和胎儿[详细]
在重庆代孕产子方面,也须要挑选靠谱的组织和专业的操作人员[详细]