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对于备孕夫妻来说
想要“一击即中”
很关键的一点就是要找准排卵期~
那么问题来了
了解自己何时排卵的方法有哪些?
哪个最靠谱?哪些更便捷?
今天我们跟随医生一起了解一下吧!
在讲解如何找准排卵期之前,我们首先要了解卵泡是如何发育的~
正常情况下,每位女性都有两个卵巢,它们的主要功能就是产生卵子并排卵,以及分泌女性激素。据统计,女性一生中一般只有400~500个卵泡发育成熟并排卵。
而每个月经周期,是从月经第一天开始计时。卵巢会募集3~11个窦状卵泡,不过通常只有1个卵泡发育成为生长卵泡,再进一步成为优势卵泡,最终成为促孕方法成熟卵泡,然后就是排卵啦!
想要快快“好孕”,为什么建议做排卵监测?
通过监测排卵,女性可以掌握较佳的怀孕时机,达到优生的目的。正常女性一般一个月排一次卵,每次排一个卵子,排卵期持续10天左右。
排卵当天卵子的活力强,如果此时安排同房,就有助于卵子成活及受孕着床,提高了胎儿的质量。排卵当天是女性较佳受孕时间,在此之后几天卵子会逐渐衰败至死亡。
如果在排卵期之前或之后同房,那么精子会长时间留在女性生殖器内,精子质量和数量都会下降。即使女性成功怀孕,由于受精卵的质量要相对低一些,优生便也受到了影响。
排卵监测的方法有哪些?该如何操作?各有什么特点?
1.排卵试纸测试
——通过测人尿液中黄体生成素(LH)的峰值来预测排卵
优鹿胎膏治不孕不育吗势:在家自己即可监测
缺点:操作繁琐,需要一定的医学知识判定;存在一定误差
用排卵试纸监测的最佳时间是每天早上的10点到晚上的8点。注意,只测试一次是不够的。当结果为阳性时,之后最好每4个小时测试一次,如是强阳就要两小时测一次。等到结果从强阳转到弱阳后,应抓住机会,此时的受孕率是相对较高的。
2.月经周期推算法
——女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
优势:操作简单,省时、省力、省钱、省事
缺点:不一定准确,对于月经不调的女性来说没有参考意义
一般来说,从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。但这种方法只适用于月经规律的女性,而且也存在一定的误差。
3.宫颈粘液法
——子宫在月经周期内会动态分泌不同的粘液,起到不同的作用
优势:简单,不用去医院
缺点:干扰因素多,容易影响判断
很多女性都会发现某段时期私处分泌物会增多,而且变得清亮;虽然没有那么黏稠,但是弹性非常好,且可以拉出很长的丝。此时宫颈分泌了一些有利于精子存活,并且能够帮助精子进入子宫的粘液,不久后,就会排卵。
但如果女性存在炎症、月经不调、内分泌紊乱、服用药物等,都有可能会使宫颈粘液变得粘稠,影响判断。
4.基础体温测量法
——静息状态下测得的腋窝体温,连续3个月,将结果绘制成一条曲线
优势:最经典的方法。自己动手即可监测,省钱
缺点:操作时间长,客观要求多,不注意细节结果容易造成误差
女性每天早晨醒来后,不说话、不起身,把枕边的温度计放在腋窝5分钟后,读取基础体温,然后将数据绘成体温变化图进行记录。
如果女性有排卵,那么一个周期下来曲线可呈现出双相型,排卵后基础体温可升高0.3~0.5度,助孕手链且持续12~16天;如果无排卵,一个周期下来曲线呈现单相型,都处于36.5度以下,没有温度升高的明显起伏现象。
5.B超监测法
——B超已广泛应用于卵泡发育及排卵的形态学检查
B超监测的优势在于可以无创、直接、动态地观察卵泡的发育。通过B超,可以看到子宫的位置、大小、轮廓;宫壁回声、内膜厚度;卵泡数量、大小、张力等,真真正正的眼见为实,准确无误。
※医生会根据卵泡的超声变化来预测患者大概的排卵时间,并指导患者最佳的同房怀孕时间,大大提高怀孕的成功率;
※在监测排卵过程中,也可以发现一些卵泡发育不良,卵泡大小与子宫内膜厚度不匹配等异常情况,便于及时应用药物进行相应的调整;
※对于多次自然周期监测不到卵泡正常发育的患者,也可以在再次的监测排卵周期中,进行药物促排助孕暖宫粥卵治疗。
监测排卵一般在月经周期第8~12天开始,一般一个周期需要监测4~5次B超,初次监测最好是选择上午,避免受肠气干扰,而下次什么时候去,医生会根据卵泡发育情况告诉女性朋友。
关于不同排卵监测方法的优劣对比我们就先列举到这里,大家可以根据自己的实际情况,选择适合自己的方法哦!但我们还是提醒已经出现月经不规律、稀发月经,或已有不孕病史的女性患者,最好是到医院咨询医生,这样才能获得最好的帮助~
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